Stukje meloen geschiedenis
De meloen is al duizenden jaren bekend in vooral Iran, India en Egypte. Toen werd de meloen suiker meloen genoemd. In de 15e eeuw nam Karel de VIII de meloen mee naar Nederland vanuit Italië.

Wat Algemene Weetjes over de Meloen
*Een meloen bevat zeer veel Caroteen. Hoe feller de oranje kleur hoe meer Caroteen de meloen bevat.
*Een meloen levert weinig energie
*Een meloen bevat zeer veel water (88-95%)
*Een meloen bevat zeer veel vitamine C
*Door dat de meloen in de tijd veel is veredeld, waardoor er veel soorten meloenen zijn ontstaan desalniettemin wordt er een viertal meloensoorten onderscheiden zoals:
1)Cantalope-meloen; De naam is afkomstig van het plaatsje Cantalupo, een dorpje in de buurt van Rome. Deze meloenen werden gekweekt in de tuin van de Paus. De meloen rond of iets afgeplat van vorm, en ze zijn aan de buitenkant verdeeld in segmenten of bedekt met knobbels en het vrucht vlees is oranje-geel.

2)De Gladde Meloen; Zoals de honing- of suikermeloen. Dit type meloen moet zeer lang rijpen en wordt in de winter aangevoerd.

3)Netmeloen; Dit zijn meloenen met een kurkachtig lichtbruin of wit netwerk op de schil. Een bekende soort die hier onder valt is de Galiameloen, deze heeft smaragdgroen vruchtvlees en is afkomstig uit israël.

4)Ogenmeloen; Dit is een kruising van de Cantaloupetype en een Netmeleon. Deze meloen werd rond 1940 in Nederland geteeld in kassen. Deze kassen gebruikte bijen en hommels voor de bestuiving.
Soorten meloen

Zijn meloen gezond?
Een zeer gezonde meloen is de Watermeloen! Deze meloen bevat veel vitamines waaronder, vitamine A,C,B. Deze meloen zit ook boordevol Mineralen waaronder, kalium, mangaan, koper, calium, zink, fosfor en ijzer. Daarnaast zitten er ook veel eiwitten en vezels in en bijna geen caloreën. Het eten van een watermeloen is ook goed voor je huid, goed voor je hart,verhoogt je libido, helpt bij afvallen en werkt ter preventie van kanker en een hoge bloeddruk. Verder bestrijdt deze meloen infecties en zorgt ervoor dat je lever gezond blijft.

Mannen let op!!!!
Er is onderzoek gedaan naar de effecten van een watermeloen op het menselijk lichaam, en wat blijkt nou!!! Een portie watermeloen is het zelfde effect als een erectiepil Viagra. Deze meloen bevat namelijk lycopeen, betacaroteen en citrlline. Deze stoffen worden weer omgezet in aminozuren wat weer het effect geeft dat het onze bloedvaten helpt ontspannen. Wat dus het zelfde effect heeft als viagra.

Bootcampen en het eten van meloen
Na het Bootcampen is het een aanrader om meloen te eten. Omdat een meloen een dorstlessende werking heeft en zorgt voor een goede bloeddoorstroming na inspanning.