Zwarte bonen

  • Home
  • Tag: Zwarte bonen

Kalfssaucijzen, Snijbonen En Rijst Met Zwarte Bonen

Ingrediënten voor 4 personen
4 Kalfssaucijzen
800 Gram Snijbonen
600 Gram Rijst
500 Gram Zwarte Bonen
1 Grote Rode Paprika
3 Teentjes Knoflook
Peper&Zout
3 Eetlepels Olijfolie
3 Eetlepels Ketjap Manis
1 Ui
1 Blikje Tomaten Puree

Bereidingswijze
Begin met het voorverwarmen van de oven op 200 graden. Vervolgens ga je de Kalfssaucijzen marineren met de 3 teentjes Knoflook en de 3 Eetlepels Ketjap Manis en wat Peper […]

By |October 8th, 2014|Recept van de week, Voeding|0 Comments
Read More

Gamba’s Op Een Bedje Van Groente En Rijst Met Zwarte Bonen

Ingrediënten voor 4 personen
400 Gram Gamba’s
400 Gram Rijst
300 Gram Zwarte Bonen
400 Gram Taugé
1 Courgette
2 Rode Paprika’s
3 Teentjes Knoflook
1 Blikje Tomatenpuree
3 Eetlepels Ketjap Manis
600 Gram Kastanje Champignons
Peper & Zout
1 Eetlepel Olijfolie

Bereidingswijze
Begin met het marineren van de Gamba’s. Marineer ze met 1 Eetlepel Ketjap Manis 2 Teentjes Knoflook beetje Peper & Zout. Laat het ongeveer 10 minuten […]

By |October 29th, 2013|Recept van de week, Voeding|0 Comments
Read More
Call Now Button