zoete aardappelen

Lamsvlees Met Zoete Aardappelen Met Een Mix Van Spruiten En Champignons

Ingrediënten voor 4 personen
600 Lamsvlees (zonder bot)
2 Zoete Aardappelen
600 Gram Spruiten
1 Bakje Champignons
Peper&Zout
3 Teentjes Knoflook
3 Eetlepels Ketjap Manis

 

Bereidingswijze
Begin met het wassen en marineren van het lamsvlees. We marineren het lamsvlees met 3 Teentjes Knoflook en Ketjap Manis. Daarna ga je de Zoete Aardappelen schillen en snij ze in plakken, waarna je ze beetgaar kookt met […]

By |March 24th, 2016|Recept van de week, Voeding|0 Comments

Zoete Aardappelen, Garnalen Met Spinazie

Bereidingstijd:

20 – 30 minuten

Ingrediënten voor 4 personen:
600 Gram Zoete Aardappelen
2 Grote zakken Verse Spinazie
600 Gram Garnalen
3 Teentjes Knoflook
1 Courgette
1 Grote Ui
1 Gele paprika
2 Grote Tomaten
3 Eetlepels Ketjap Manis
Peper&Zout
2 Eetlepels Olijfolie
1 Runderbouillon Blokje

Bereidingswijze: We beginnen met het schillen van de Zoete Aardappelen, waarna je ze in plakjes snijd. Vervolgens kook je beetgaar, met een beetje Zout. […]

By |January 30th, 2015|Recept van de week, Voeding|0 Comments

Biefstuk, Zoete Aardappelen Met Een Spruitjes Groentenmix

Bereidingstijd:

20 – 30 minuten

Ingrediënten voor 4 personen
600 Gram Biefstuk
600 Gram Zoete Aardappelen
600 Gram Spruitjes
2 Rode Paprika’s
1 Ui
2 Grote Tomaten
5 Eetlepels Ketjap Manis
4 Teentjes Knoflook
Peper & Zout
500 Gram Champignons
3 Eetlepels Tomatenketchup
1 Blokje Runderbouillon
5 Eetlepels Olijfolie

Bereidingswijze:
Begin met het snijden van de Biefstuk in kleine blokjes waarna je ze vervolgens marineer met 3 Eetlepels Ketjap Manis, 2 Teentjes […]

By |November 19th, 2014|Recept van de week, Voeding|0 Comments

Steaks A La Minute, Spruitjes met Zoete Aardappelen

Ingrediënten voor 4 personen
8 Steaks A La Minute
800 Gram Spruitjes
600 Gram Zoete Aardappelen
2 Groene Paprika’s
1 Ui
4 Teentjes Knoflook
4 Eetlepels Ketjap Manis
Peper & Zout
1 Runderbouillon blokje
3 Eetlepels Olijfolie

Bereidingswijze

Begin met het marineren van de Steaks met 2 Eetlepels Ketjap manis, 2 Teentjes Knoflook en peper & Zout. Vervolgens verhit je een koekenpan op hoog vuur met 1 eetlepel Olijfolie. Daarna bak […]

By |November 5th, 2014|Recept van de week, Voeding|0 Comments
Call Now Button