Zalm

Gezond Tussendoortje

Lekker en gezond tussendoortje.

 

Mini Wrap met Rucola Sla, Gedroogde tomaatjes, Zalm of Runderrookvlees, op een bedje van Kropsla en Tomaat.

Eet smakelijk

 

 

 

By |May 19th, 2015|Recept van de week, Voeding|0 Comments

Zalm, Witlof en Chili Bonen Met Rijst

Bereidingstijd:
20 – 30 minuten

Ingrediënten voor 4 personen
4 Zalm mootjes
600 Gram Chili Bonen
600 Gram Rijst
8 Stronken Witlof
Peper en Zout
Basilicum
1 Citroen
4 Plakjes jong belegen 30+Kaas

 

Bereidingswijze:
Begin met het voor verwarmen van de oven op 200 graden. Vervolgens maak je de Zalm mootjes schoon met wat Citroen. Vervolgens doe je er wat Basilicum overheen en wikkel het in een folie […]

By |March 31st, 2015|Recept van de week, Voeding|0 Comments

Verse Eierspaghetti Met Zalm, Pastasaus Van Zongedroogde Tomaatjes En Broccoli

Ingrediënten voor 4 personen
400 Gram Verse Eierspaghetti
2 Teentjes Knoflook
2 Eetlepels Olijfolie
4 Stukjes Verse Zalm
15 Gram Peterselie
800 Gram Broccoli
1 Potje Pastasaus van Zongedroogde Tomaatjes

Bereidingswijze

Snijd de gerookte Zalm  in kleine stukjes. Verhit de olijfolie in een koekenpan en fruit de knoflook 30 sec, op laag vuur. Daarna Plaats je de Zalm in de pan en bak het […]

By |March 4th, 2014|Recept van de week, Voeding|0 Comments

Asperges En Zalm In Honing-Mosterdsaus Met Krieltjes

Ingrediënten voor 4 personen

500 gram Asperges
2 theelepel Maïzena
3 Klontje Roomboter (3 eetlepels)
4 Eetlepels Honing
2 Theelepels Oestersaus
2 Eetlepels Franse Mosterd
4 stukjes Zalm van 100 Gram
1 Theekopje Walnoten
400 Gram Krieltjes
2 mes puntjes Peper en Zout
2 eieren
2 Eetlepels Arachideolie
200 gram Geraspte Belegen kaas
2 Eetlepels Gedroogde Italiaanse kruiden
1 Groente Bouillon Blokje

 

Bereidingswijze
Begin met het koken van de Asperges. Kook het […]

By |May 6th, 2013|Recept van de week, Voeding|0 Comments

Zalm Met Kousenband

Bereidingstijd:
 20-30 minuten

 

Ingrediënten voor 4 personen

1 Rode Peper
2 Gele Paprika`s
300 gram Eiermie
4 Teentjes Knoflook
600 gram Kousenband
500 gram Zalm
2 el Kokosolie
5 el Ketjap Manis
4 tl Gedroogde Italiaanse Kruiden
150 gram Maïs
300 gram Broccoli
1/2 Courgette
1 Citroen
Peper en Zout naar smaak
1/2  ui

 

Bereidingswijze

Begin de Zalm schoon te maken met citroen. Daarna de Zalm kruiden met Peper en Zout. Vervolgens leg je […]

By |February 18th, 2013|Recept van de week, Voeding|1 Comment