Wat is veganisme?
Veganisten of wel Vegans genoemd, maken een bewuste keuze voor het welzijn van mens, dier en de planeet. Vanuit dit standpunt streven ze ernaar om in het geheel af te zien van het gebruik van dieren en producten van dierlijke afkomst. Een Vaganist eet daarom geen vlees noch vis, maar ook geen zuivelproducten, […]
Vitamine B1
Vitamine B1 heeft ons lichaam nodig voor de energievoorziening. Verder is VitamineB1 nodig voor de werking van de hartspier en het zenuwstelsel.
Vitamine B1 komt voor in Brood, Graanproducten, Aardappelen, Groente, Vlees, Vleeswaren en Melk en Melkproducten.
Vitamine B1 is oplosbaar in water, dus groentes met deze Vitamine Koken in weinig water en snij de stukken […]
