tomatensaus

Kipfilet In Tomatensaus Met Rijst,Broccoli En Asperges

Bereidingstijd:
20 – 30 minuten

Ingrediënten voor 4 personen:
800 Gram Kipfilet
1 Blikje Tomatenpuree
600 Gram Rijst
800 Gram Broccoli
600 Gram Asperges
Peper en Zout
3 Teentjes Knoflook
1 Eetlepel Ketjap Manis
300 Gram Maïs
4 Eetlepels Olijfolie
1 Ui

Bereidingswijze:
Begin met het snijden van de Kipfilet in kleine blokjes.Vervolgens marineer je de kipfilet met 1 Eetlepel Ketjap Manis, 3 Teentjes Knoflook, Peper en Zout en 1 Eetlepel […]

By |August 19th, 2014|Recept van de week, Voeding|0 Comments

Kipfilet In Tomatensaus Met Rodekool En Rijst

Ingrediënten voor 4 personen
600 Gram Kipfilet 2 Blikjes Tomatenpuree 2 Grote Rode Paprika 600 Gram Rijst 2 Grote potten Rodekool 3 Teentjes Knoflook 2 Eetlepels Ketjap Manis Peper&Zout 4 Grote Tomaten 2 Eetlepels Olijfolie

Bereidingswijze
Begin met het snijden van de Kipfilet in dunne plakjes. Vervolgens pak je een wokpan doe er 2 Eetlepels olijfolie in. Zodra […]

By |June 24th, 2014|Recept van de week, Voeding|0 Comments

Pangasiusfilet In Een Groente Tomatensaus Met Rijst

Ingrediënten voor 4 personen
4 Pangasiusfilets
1 Courgette
1 Potje Erwten
4 Grote Wortelen
3 Teentjes Knoflook
Peper & Zout
400 Gram Rijst 2 Pakjes Tomatensaus Naturel
1 Potje Viskruiden
1 Eetlepel Citroensap

Bereidingswijze
Begin met het opzetten van de Rijst met wat Zout en Water. Vervolgens ga je de Pangasiusfilet snijden in kleine stukjes. Kruid de stukjes Pangasiusfilet met wat Viskruiden, Peper, 1 Eetlepel Citroensap […]

By |November 12th, 2013|Recept van de week, Voeding|0 Comments

Tagliatelle Met Tonijn En Zeevruchten

Aantal personen:

4 personen

Ingrediënten:

2 blikje tonijnstukjes naturel
1 bakje (ca. 200-300 gr.) gemengde zeevruchten
600 gram verse spinazie
1 grote ui, gesnipperd
½ gele paprika
2 teentjes knoflook
1 el Italiaanse kruiden
1 el koolzaadolie
500 gram verse tagliatelle
175 gram geraspte belegenkaas

Ingrediënten tomatensaus:

1 1/2 kilo grote en goed rijpe tomaten
1 el koolzaadolie
1 gesnipperde ui
2 el fijngeknipte basilicum
2 teentjes knoflook
1 theelepel gedroogde oregano
2 el […]

By |November 25th, 2012|Recept van de week, Voeding|0 Comments
Call Now Button