Mini-checklist: ben jij toe aan sporten? Beantwoord de volgende vragen met ‘ja’ of ‘nee’ en kijk of sporten echt wat voor jou is.
Ben je tevreden over je lijf en hoe het eruit ziet?
Heb je net zoveel energie als je zou willen?
Voel je je zo sterk of soepel als je zou willen?
Ben je tevreden met de […]
Welke kleding moet ik aan?
Je kleding is afhankelijk van de sport die je gaat doen. Soms volstaat dat oude T-shirtje dat je nog hebt hangen, maar in andere gevallen heb je betere sportkleding nodig. De eigenschappen die de kwaliteit van goede sportkleding beïnvloeden, zijn vocht- en temperatuurregeling, comfort, gemakkelijk onderhoud en goede kwaliteit.
Voor verschillende sporten […]
Gallery