Wat is stress?
Stress is een vorm van spanning die voor komt bij mensen, dieren en planten. Deze spanning komt door externe prikkelingen.

Positieve en negatieve stress

Als we het over positieve spanning hebben dan praten we over een spanning die wordt op geroepen door plezierige situaties bv. Een huwelijksdag, op vakantie gaan. Wat ook onder positieve stress […]