pastasaus

Spaghetti Met Een Tonijn Pastasaus

Ingrediënten voor 4 personen
2 GroteBikken Tonijn
2 Potten Pastasaus
2 Grote Paprika’s
1 Grote Ui
3 Eetlepels Ketjap Manis
Peper&Zout
3 Teentjes Knoflook
4 Grote Tomaten
5 Verse Blaadjes Basilicum
1 Pak Volkoren Spaghetti
4 Eetlepels Olijfolie

Bereidingswijze
Begin met het Koken van de Volkoren Spaghetti in ruim water met 2 eetlepels Olijfolie. Daarna Snij je de Paprika’s en de Ui in kleine blokjes. Vervolgens pak […]

By |September 10th, 2014|Recept van de week, Voeding|0 Comments

Rijst Met Chilli Bonen, Wortelen, Broccoli En Mager Rundergehakt

Ingrediënten voor 4 personen
600 Gram Rijst
600 Gram Chilli Bonen
3 Grote Wortelen
2 Stronken Broccoli
600 Gram Mager Rundergehakt
Peper  & Zout
2 Eetlepels Ketjap Manis
3 Teentjes Knoflook
2 Potten Pastasaus
1 Ui

Bereidingswijze
We beginnen met het koken van de Rijst in ruim water. Vervolgens schillen we de wortels, en snij ze in plakjes. Daarna snij je de Broccoli in kleine roosjes. Als […]

By |April 2nd, 2014|Recept van de week, Voeding|0 Comments

Verse Eierspaghetti Met Zalm, Pastasaus Van Zongedroogde Tomaatjes En Broccoli

Ingrediënten voor 4 personen
400 Gram Verse Eierspaghetti
2 Teentjes Knoflook
2 Eetlepels Olijfolie
4 Stukjes Verse Zalm
15 Gram Peterselie
800 Gram Broccoli
1 Potje Pastasaus van Zongedroogde Tomaatjes

Bereidingswijze

Snijd de gerookte Zalm  in kleine stukjes. Verhit de olijfolie in een koekenpan en fruit de knoflook 30 sec, op laag vuur. Daarna Plaats je de Zalm in de pan en bak het […]

By |March 4th, 2014|Recept van de week, Voeding|0 Comments

Tagliatelle Met Tonijn En Zeevruchten

Aantal personen:

4 personen

Ingrediënten:

2 blikje tonijnstukjes naturel
1 bakje (ca. 200-300 gr.) gemengde zeevruchten
600 gram verse spinazie
1 grote ui, gesnipperd
½ gele paprika
2 teentjes knoflook
1 el Italiaanse kruiden
1 el koolzaadolie
500 gram verse tagliatelle
175 gram geraspte belegenkaas

Ingrediënten tomatensaus:

1 1/2 kilo grote en goed rijpe tomaten
1 el koolzaadolie
1 gesnipperde ui
2 el fijngeknipte basilicum
2 teentjes knoflook
1 theelepel gedroogde oregano
2 el […]

By |November 25th, 2012|Recept van de week, Voeding|0 Comments
Call Now Button