pangasius

Pangasiusfilet, Asperges en Aardappel Schijfjes

Bereidingstijd:

20-30 minuten

Ingrediënten voor 4 personen:
4 pangasiusfilets
2 Grote Rode Paprika
2 Teentjes Knoflook
800 Gram Aardappel Schijfjes
Peper&Zout
800 Gram Asperges
4 Gekookte Eieren
4 Eetlepls Olijfolie

Bereidingswijze:
Begin met het snijden van de Pangasiusfilet in kleine blokjes. Vervolgens snij je de Paprika’s in kleine blokjes. Dan pak je een pan en doe er de 4 Eetlepels Olijfolie in en laat het heet worden. […]

By |September 30th, 2014|Recept van de week, Voeding|0 Comments

Pangasiusfilet Met Rijst En Sperziebonen

Ingrediënten voor 4 personen
4 Pangasiusfilets 2 Teentjes Knoflook 1 Blikje Tomatenpuree 600 Gram Rijst Peper&Zout 1 Groot Blik Sperziebonen 1 Eetlepel Kerriepoeder 3 Tomaten 3 Eetlepel Olijfolie 50 Gram Boter

Bereidingswijze
Begin met het snijden (blokjes) en marineren van de Pangasiusfilet met 1 Eetlepel Olijfolie, 2 Teentjes Knoflook, 1 Eetlepel Kerriepoeder en wat Peper en Zout. Ondertussen […]

By |June 30th, 2014|Recept van de week, Voeding|0 Comments

Groenten Vismix Met Rijst- Spinazie

Ingrediënten voor 4 personen

400 gram Rijst
1 el Kerrie
300 gram Spinazie
1 Bouillon blokje
200 gram Zalm
200 gram Pangasius Filet
300 gram gamba’s
1 Wortel
1 Rode Ui
1 Groene Paprika
1 Prei
2 Takjes Selderij
1 Komkommer
1/2  IJsbergsla
8 Pitloze Olijven
3 Tomaten
1 el Kokosolie

Bereidingswijze

Begin met het koken van de rijst samen met een eetlepel Kerrie. Ondertussen kook je de spinazie ongeveer 5 minuten lang en […]

By |April 2nd, 2013|Recept van de week, Voeding|0 Comments
Call Now Button