Ontspanning

Ontspanning

We hebben ontspanning nodig om ons lichaam en geest te laten herstellen. Krijgen ons lichaam en geest niet genoeg ontspanning dan stapelt de spanning en vermoeidheid zich op.  Als gevolg, dat alles teveel wordt. Als je tussen door ontspant kun je veel meer aan. Je zult dan merken  dat je beter omgaat met stress, werk […]

By |April 10th, 2014|Algemeen, Beweging, Gezondheid|0 Comments

Ontspanning Deel II

By |May 8th, 2013|Algemeen, Beweging, Gezondheid|0 Comments

Ontspanning Deel I

By |May 2nd, 2013|Algemeen, Beweging, Gezondheid|0 Comments