We hebben ontspanning nodig om ons lichaam en geest te laten herstellen. Krijgen ons lichaam en geest niet genoeg ontspanning dan stapelt de spanning en vermoeidheid zich op. Als gevolg, dat alles teveel wordt. Als je tussen door ontspant kun je veel meer aan. Je zult dan merken dat je beter omgaat met stress, werk […]
Ontspanning als basis van genieten
Het leven draait niet alleen maar uit hard werken en presteren. Men moet ook kunnen ontspannen om zo te kunnen genieten.
In de huidige maatschappij waar we het allemaal druk hebben, is er toch genoeg vrije tijd. Desondanks slagen er weinig mensen in om in die vrije tijd te ontspannen. Een van […]
Hard werken en stress zijn op zich niet slecht voor een mens. Zij zorgen ervoor dat je dingen voor elkaar krijgt, en je taken op je werk op tijd afkrijgt. Ook zorgen ze er voor dat je veel dingen in een bepaalde tijd kan doen.
Maar als je efficiënt met je tijd wil omgaan, zul je […]
Gallery
Gallery