ontbijt

Maak elke dag tijd voor een gezond ontbijt!

Uitwerking op je lichaam
Omdat het ontbijt de eerste maaltijd is na een lange periode van niet eten – soms zit er wel twaalf uur tijd tussen de avondmaaltijd en het ontbijt – doet het ontbijt veel voor je gezondheid. Tijdens en vlak na het ontbijt nemen de darmbewegingen toe. Een goed ontbijt zet je darmen […]

By |February 4th, 2016|Gezondheid, Voeding|0 Comments

Waarom Is Een Ontbijt Belangrijk?

Ontbijt zorgt voor energie
Een goed ontbijt voldoet aan de juiste voedingsstoffen om de dag energiek te beginnen. Mensen die een goed ontbijt nuttigen krijgen voldoende vitamine, koolhydraten en eiwitten binnen die nodig zijn voor de hele dag werken, naar school gaan of spelen. Door onvoldoende energie binnen te krijgen word je lusteloos en moe. Zo […]

By |June 13th, 2013|Gezondheid, Voeding|0 Comments
Call Now Button