Vitamine D

Vitamine D is een van de weinige Vitamines die het lichaam zelf aanmaakt. Door invloed van de zon wordt er in onze huid vitamine D gevormd.

Vitamine D komt voor in twee vormen vitamine D2 en D3.
D3: Vitamine D3 wordt via de zon in onze huid gevormd en komt van nature voor in een aantal
voedingsmiddelen. […]