lichaam

Maak elke dag tijd voor een gezond ontbijt!

Uitwerking op je lichaam
Omdat het ontbijt de eerste maaltijd is na een lange periode van niet eten – soms zit er wel twaalf uur tijd tussen de avondmaaltijd en het ontbijt – doet het ontbijt veel voor je gezondheid. Tijdens en vlak na het ontbijt nemen de darmbewegingen toe. Een goed ontbijt zet je darmen […]

By |February 4th, 2016|Gezondheid, Voeding|0 Comments

Eet lekker en gezond. En sla geen maaltijd over.

By |September 25th, 2012|Gezondheid, Voeding|0 Comments

Zorg voor genoeg lichaamsbeweging

By |September 25th, 2012|Beweging, Gezondheid|0 Comments