Maag- en darmkrampen zijn terugkerende scherpe pijnaanvallen die enkele seconden duren.

Veel voorkomende oorzaken zijn niet goed functionerende maagspieren of een verkeerd eet-, drink- en leefpatroon:

Te veel, te vet en te scherp gekruid eten
Alcohol en koolzuurhoudende dranken
Onvoldoende beweging
Stress

Voor persoonlijk advies, ga naar www.stopdarmenmaagklachten.nl