kippenpoten

Kippenpoten, Wortelen En Rijst Met Zwarte Bonen

Bereidingstijd:

20 – 30 minuten

Ingrediënten voor 4 personen:
4 Kippenpoten
600 Gram Wortelen
600 Gram Rijst
1 Blik Zwarte Bonen
3 Eetlepels Ketjap Manis
3 Teentjes Knoflook
Zout
300 Gram Maïs
1 Ui
1 Rode Paprika
1 Blikje Tomaten Puree
3 Eetlepels Olijfolie

Bereidingswijze:
Begin met het voorverwarmen van de oven op 200 graden. Daarna begin je met het schoon maken van de Kippenpoten. Vervolgens marineer je de Kippenpoten […]

By |March 4th, 2015|Recept van de week, Voeding|0 Comments

Nasi a la Gezond Anno Nu

Bereidingstijd:
20 – 30 minuten 

Ingrediënten voor 4 personen
4 Kippenpoten
4 Teentjes Knoflook
1 Groot pak Nasi Groenten
2 Groene Paprika’s 4
Eieren
Ketjap Manis
Peper&Zout
4 Tomaten
800 Gram Rijst
3 Eetlepels Olijfolie
1 Grote Ui
Blaadjes Basilicum

Bereidingswijze:
Begin met het schoon maken van de Kippenpoten, waarna je ze gaat koken in ruim water en 2 Teentjes Knoflook. Ondertussen kook je de rijst in ruim water met wat […]

By |September 3rd, 2014|Recept van de week, Voeding|0 Comments
Call Now Button