Wat zijn Kapucijners?
De Kapucijner is een plant die behoort tot de erwt. Een andere naam voor kapucijner is velderwt. Kapucijners zijn klimplanten die bloeien met purperen bloemen, de peulen zijn blauw/paars gekleurd. De kapucijner is een oud gewas en wordt al tenminste 7000 jaar geteeld. De oudste vondsten dateren uit archeologische opgravingen in Turkije.
Verse kapucijners […]
Bereidingstijd:
20-30 minuten
Ingrediënten voor 4 personen
600 gram Kipfilet
800 Gram Verse Spinazie
600 Gram Rijst
400 Gram Maïs
400 Gram Kapucijners
1 Blikje Tomaten Puree
1 Ui
Peper& Zout
3 Eetlepels Ketjap Manis
3 Teentjes Knoflook
2 Eetlepels Olijfolie
1 Runderbouillonblokje
Bereidingswijze:
We beginnen met het op zetten van de Rijst in ruim water met wat Zout. Vervolgens snijden we de Kipfilet in blokjes (1 cm ongeveer ) […]
Gallery