Hoe Kun Je Jezelf Trainen Om Positief Te Denken?

Volgens onderzoek blijkt dat je negatieve gedachten kunt beperken door goed te slapen, te  mediteren en te sporten.

 

Op een positieve manier genieten van het leven, je zelf complimenten geven als je iets hebt bereikt. Het maakt niet uit wat je hebt bereikt. Tip bij een actie waarvan […]