groentenmix

Garnalen Groentenmix Met Kerrierijst

Ingrediënten voor 4 personen
600 Gram Garnalen
1 Paksoi
600 Gram Snijbonen
600 Gram Wortelen
1 Thee Lepel Kerriepoeder
600 Gram Rijst
Peper&Zout
3 Teentjes Knoflook
3 Eetlepels Ketjap Manis

Bereidingswijze
Begin met het opzetten van de Rijst met de Eetlepel Kerriepoeder. Vervolgens schil je de Wortelen en snij ze in kleine stukjes, kook ze daarna beetgaar. Daarna was je de Snijbonen en snij deze ook […]

By |December 10th, 2015|Recept van de week, Voeding|0 Comments

Biefstuk, Rijst Met Een Broccoli Groentenmix

Bereidingstijd:

20 – 30 minuten

Ingrediënten voor 4 personen
600 Gram Biefstuk
600 Gram Rijst
600 Gram Broccoli
2 Rode Paprika’s
1 Ui
2 Grote Tomaten
5 Eetlepels Ketjap Manis
4 Teentjes Knoflook
Peper&Zout
500 Gram Champignons
3 Eetlepels Tomatenketchup
1 Blokje Runderbouillon
5 Eetlepels Olijfolie

Bereidingswijze:
Begin met het snijden van de Biefstuk in plakjes waarna je ze vervolgens marineer met 3 Eetlepels ketjap manis, 2 Teentjes Knoflook en wat peper […]

By |December 9th, 2014|Recept van de week, Voeding|0 Comments

Kip Hawai Met Een Groentemix En Kerryrijst

Bereidingstijd:

20 – 30 minuten

Ingrediënten voor 4 personen
– 4 Kipfilets
– 4 Ananasschijven
– 2 Plakken Kaas
– 2 Paprika’s
– 2 Ui
– 600 Gram Broccoli
– 400 Gram Wortelen
– 4 Teentjes Knoflook
– 4 Eetlepels Ketjap Manis
– 600 Gram Rijst
– Peper & Zout
– 2 Grote Tomaten
– 2 Eetlepels Kerry Poeder
– 3 Eetlepels Olijfolie

Bereidingswijze:
Begin met het verwarmen van de oven […]

By |December 3rd, 2014|Recept van de week, Voeding|0 Comments

Kipdrumsticks, Rijst en Spinazie Met Een Groentemix

Ingrediënten voor 4 personen
8 Kipdrumsticks
3 Teentjes Knoflook
2 Eetlepels Ketjap Manis
Peper&Zout
600 Gram Rijst
600 Gram Verse Spinazie
1 Runderbouillon Blokje
1 Rode Paprika
1 Courgette
3 Tomaten
4 Eetlepels Olijfolie

Bereidingswijze

Begin met het marineren van de Kipdrumsticks met 1 Eetlepel Olijfolie, 2 Teentjes Knoflook 1 Eetlepel Ketjap Manis en wat Peper en Zout. Laat het ongeveer 10 Minuten intrekken. Verwarm de oven daarna […]

By |January 29th, 2014|Recept van de week, Voeding|0 Comments

Gamba’s Met Groentenmix

Aantal personen

4 personen

Ingrediënten

500 gram Gamba’s
1 Rode paprika
1 Courgette
1/2  Verse rode Peper
1 Ui
1 Prei
100 gram Maïs
150 gram Broccoli
150 gram Taugé
Ketjap manis
Wokolie
2 el tomaten puree
4 Teentjes knoflook
1 Citroen

Bereidingswijze

De gamba’s marineren met citroen, olijfolie, ketjap en 3 teentjes knoflook. Snij de knoflook in stukjes en laat de gamba’s 1 uur in de marinade. De broccoli 5 minuten beetgaar koken. […]

By |January 29th, 2013|Recept van de week, Voeding|0 Comments
Call Now Button