groene groenten

Eiermie Met Biefstukpuntjes Op Een Bedje Van Groene Groenten

Ingrediënten voor 4 personen
300 Gram Biefstukpuntjes
4 El Oestersaus
4 Teentjes Knoflook
Peper en Zout
250 Gram  Chinese Eiermie
300 Gram Spinazie
200 Gram Sugar Snaps
200 Gram Peultjes
2 El Zoete Chilisaus
5 El Olijfolie
200 Gram Prinsessenboontjes

Bereidingswijze
Kook de Eiermie in ruim water met wat Olijfolie en Zout. Vervolgens marineer je de Biefstukpuntjes met 3 eetlepels Oestersaus, 3 Teentjes Knoflook en wat Zout en […]

By |June 25th, 2013|Recept van de week, Voeding|0 Comments

Rundervinken Met Asperges Op Een Bedje Van Groene Groenten

Ingrediënten voor 4 personen
4 Rundervinken
400 Gram Sperziebonen
400 Gram Peultjes
400 Gram Snijbonen
1 Kilo Asperges
1 Theelepel Kerrie
50 Gram Roomboter
3 Teentjes Knoflook
1 Eetlepel Ketjap
2 Blokjes Runderbouillon
Zout en Peper
1 Eetlepel Chilisaus
2 Eetlepels Olijfolie

 

Bereidingswijze
Verwarm de oven op 200 graden. Vervolgens kruid je de Rundervinken met Peper,  en wat Ketjap. Nadat de oven op temperatuur is plaats je Rundervinken in de […]

By |June 10th, 2013|Recept van de week, Voeding|0 Comments
Call Now Button