gezond recept

Pasta Aardappel Schotel

Ingrediënten voor 4 personen
600 Gram Rundergehakt 400 Gram Maïs 3 Tomaten 2 Potten Pastasaus 500 Gram Krieltjes 500 Gram Bloemkool 3 Teentjes Knoflook 2 Eetlepels Ketjap Manis 400 Gram Spinazie 400 Gram 30+Kaas Peper&Zout 1 Rode Paprika 1 Theelepel Italiaanse kruiden 2 Runderbouillonblokjes

Bereidingswijze
We beginnen met het gehakt te kruiden. We kruiden het gehakt met […]

By |June 6th, 2014|Recept van de week, Voeding|0 Comments

Gamba’s In Een Knoflook Tomatensaus, Kerrierijst En Prinsessenboontjes

Ingrediënten voor 4 personen 1 Kilo Gamba’s 1 Eetlepel Kerrie 2 Blikjes Tomatenpuree 4 Teentjes Knoflook 800 Gram Rijst 1 Kilo Prinsessenboontjes Peper&Zout 1 Eetlepel Ketjap Manis 1 Eetlepel Olijfolie 2 Eetlepels Citroensap

Bereidingswijze We beginnen met het opzetten van de Rijst in ruim water samen met 1 Eetlepel Kerrie. Vervolgens maken we de Prinsessenboontjes […]

By |May 21st, 2014|Recept van de week, Voeding|0 Comments

Asperges, Cassave, Kippengehaktballetjes Met Een Frisse Salade

Ingrediënten voor 4 personen
750 Gram Asperges
500 Gram Cassave
2 Teentjes Knoflook
750 Gram Kippengehakt
2 Eetlepels Ketjap Manis
4 Tomaten
1 Komkommer
2 Avocado’s
2 Zakjes Asperges saus
Peper En Zout
1 IJsbergsla

Bereidingswijze
Begin met het schillen van de Cassave en de Asperges, waarna je ze gelijk kookt. Vervolgens kruid je de Kippengehakt met 2 Eetlepels Ketjap Manis, 2 Teentjes Knoflook en wat peper en […]

By |April 29th, 2014|Recept van de week, Voeding|0 Comments

Groenten Stampot Met Runderrookworst

Ingrediënten voor 4 personen
800 Gram Aardappelen
2 Kroppen Andijvie
300 Gram Maïs
3 Knoflook Teentjes
2 Runderrookworsten
1 Runderbouillon Blokje
500 Gram Wortelen
50 Gram Roomboter
Melk

Bereidingswijze
Begin met het schillen van de Aardappelen en de Wortelen. Snij ze daarna in kleine blokjes ( Gaart het beter). Vervolgens doe je de Aardappelen en wortelen samen in een pan en kook ze goed gaar. Nadat […]

By |November 5th, 2013|Recept van de week, Voeding|0 Comments
Call Now Button