Omschrijving
Vitamines zijn stoffen die voorkomen in ons eten en drinken. Vitamines leveren geen energie.

Vitamines krijg je in kleine hoeveelheden binnen via eten of drinken. Dat kan variëren van enkele microgrammen tot tientallen milligrammen. Ons lichaam kan zelf geen vitamines aanmaken, behalve een kleine hoeveelheden vitamine K in ons darmstelsel. Ook kan ons lichaam bepaalde voorlopers […]