bloedarmoede

  • Home
  • Tag: bloedarmoede

Vitamine Deel 5

Vitamine E
Vitamine E wordt ook wel alfa-tocoferol genoemd, en is een vitamine die oplosbaar is in vet. De belangrijkste actieve vorm van vitamine E is de alfa-tocoferol.

Vitamine E is zeer belangrijk als antioxidant. Vitamine E beschermt de cellen, celwanden, bloedbanen en weefsel. Vitamine E zorgt er voor dat ze niet beschadigt raken door oxidatie van […]

By |March 14th, 2014|Algemeen, Gezondheid, Voeding|0 Comments
Read More

Vitamines Deel 4

Vitamine B1
Vitamine B1 heeft ons lichaam nodig voor de energievoorziening. Verder is VitamineB1 nodig voor de werking van de hartspier en het zenuwstelsel.

Vitamine B1 komt voor in Brood, Graanproducten, Aardappelen, Groente, Vlees, Vleeswaren en Melk en Melkproducten.

Vitamine B1 is oplosbaar in water, dus groentes met deze Vitamine Koken in weinig water en snij de stukken […]

By |March 6th, 2014|Algemeen, Gezondheid, Voeding|0 Comments
Read More
Call Now Button