Ben je zwanger betekent het niet gelijk dat je moet stoppen met sporten, zolang je zwangerschap vlekkeloos verloopt.

In de eerste helft van je zwangerschap is het totaal niet erg om te sporten zo lang je geen sport gaat beoefenen die gevaar kan opbrengen voor het kind in je buik. Lichaamsbeweging is juist goed voor je […]