asperges

Kabeljauw, Asperges en Zoete Aardappelen

Bereidingstijd:

20-30 minuten

Ingrediënten voor 4 personen:
4 st. Kabeljauw
1 Kilo Asperges
600 Gram Zoete Aardappelen
2 Teentjes Knoflook
1 Rode paprika
3 Tomaten
4 Eieren
250 Gram 30+ Kaas geraspt
1 Citroen Peper en Zout
100 Gram Roomboter

Bereidingswijze:
Verwarm de op 200 graden. Daarna begin jemet het schoonmaken van de Kabeljauw met Citroen. Vervolgens doe je er wat Peper en Zout over en daarna doe je […]

By |May 1st, 2015|Recept van de week, Voeding|0 Comments

Kipfilet In Tomatensaus Met Rijst,Broccoli En Asperges

Bereidingstijd:
20 – 30 minuten

Ingrediënten voor 4 personen:
800 Gram Kipfilet
1 Blikje Tomatenpuree
600 Gram Rijst
800 Gram Broccoli
600 Gram Asperges
Peper en Zout
3 Teentjes Knoflook
1 Eetlepel Ketjap Manis
300 Gram Maïs
4 Eetlepels Olijfolie
1 Ui

Bereidingswijze:
Begin met het snijden van de Kipfilet in kleine blokjes.Vervolgens marineer je de kipfilet met 1 Eetlepel Ketjap Manis, 3 Teentjes Knoflook, Peper en Zout en 1 Eetlepel […]

By |August 19th, 2014|Recept van de week, Voeding|0 Comments

Asperges, Zoete Aardappelen Met Pangasiusfilet

voor 4 personen
800 Gram Asperges 600 Gram Zoete Aardappelen 4 Grote Pangasiusfilets 1 pakje Kaassaus 2 Teentjes Knoflook 2 Grote Rode paprika’s Peper& Zout 1 Citroen 1 Klein Blikje Tomatenpuree

Bereidingswijze
Begin met het schillen van de Asperges, daarna kook je ze beetgaar. Vervolgens kook je de Zoete Aardappelen beetgaar. Als je daar mee klaar bent, snij […]

By |June 17th, 2014|Recept van de week, Voeding|0 Comments

Rundervinken Met Asperges Op Een Bedje Van Groene Groenten

Ingrediënten voor 4 personen
4 Rundervinken
400 Gram Sperziebonen
400 Gram Peultjes
400 Gram Snijbonen
1 Kilo Asperges
1 Theelepel Kerrie
50 Gram Roomboter
3 Teentjes Knoflook
1 Eetlepel Ketjap
2 Blokjes Runderbouillon
Zout en Peper
1 Eetlepel Chilisaus
2 Eetlepels Olijfolie

 

Bereidingswijze
Verwarm de oven op 200 graden. Vervolgens kruid je de Rundervinken met Peper,  en wat Ketjap. Nadat de oven op temperatuur is plaats je Rundervinken in de […]

By |June 10th, 2013|Recept van de week, Voeding|0 Comments
Call Now Button