Welkom op Gezond Anno Nu

Mijn naam is Lila Balentina. En samen met Ferdy Ligtvoet willen wij via deze website zoveel mogelijk mensen kennis laten maken met een gezonde levensstijl, namelijk Gezond Anno Nu. Door middel van tips, informatie en trainingen helpen wij je een gezonde levensstijl te ontwikkelen met als gevolg dat je lekkerder in je vel gaat voelen. Zelf ben ik Zumba Instructrice, Voedings- en Gewichtsconsulent, Bootcamp Trainer en Personal Trainer. Ferdy Ligtvoet is Bootcamp Trainer, Fitness Instructeur en Personal Trainer. De trainingen, cursussen en workshops die wij verzorgen zijn:

  • Yoga
  • Bootcamp trainingen
  • Afslankcursussen
  • Personal Training
  • Persoonlijke begeleiding bij afslanken
  • Loopscholing
  • Teambuilding workshops voor bedrijven
  • Workshops voor particulieren

Als je alles in je eentje moet doen, kan het moeilijk zijn om door te zetten. Gemotiveerd blijven is het belangrijkste aspect van elke verandering en daar helpen wij je bij. Wij kunnen jou helpen je doelen te realiseren. Als je meer informatie wilt over hoe je zelf een gezonde levensstijl kunt ontwikkelen, neem dan contact met ons op voor een vrijblijvend advies.

Wat is Gezond Anno Nu?

Wij willen graag dat je het gezondere leven gaat leiden dat jij altijd al wilde. Om dat te bereiken ontwikkelen wij een uitgebalanceerd programma van beweging en voeding speciaal voor jou, dat jou zal helpen jouw doelstellingen te bereiken.
Gezond Anno Nu geeft je de motivatie en hulpmiddelen om een gezondere levensstijl na te streven.