Sporten Oosterhout

10 Redenen Om Yoga Te Doen

Yoga:
1.  houdt je lichaam fit, flexibel en sterk
2.  helpt je om een slanker lichaam te krijgen
3.  is goed voor je seksleven
4.  verhoogt je zelfwaardering
5.  verbetert je prestaties en vermindert stress
6.  verbetert je lichaamshouding
7.  versterkt je spieren en botten
8.  helpt je beter slapen
9.  verbetert je spijsvertering
10. kan pijn verminderen (zoals menstruatie, rugpijn enz.)

Ben je enthousiast geworden […]

Waarom Is Yoga Goed Voor Je

Soms hebben we een beetje behoefte aan overzicht, aan ruimte in ons hoofd, voordat we aan iets anders of iets nieuws kunnen beginnen. Voordat we een volgende stap kunnen maken. 
 
Door de beoefening van yoga zal het je lukken om deze ruimte vrij te maken. Om meer balans te krijgen in alle zaken die ons dagelijks […]

By |October 19th, 2016|Oosterhout, Sporten Oosterhout, sportprestatie, Yoga|0 Comments