Gezondheid

Wat is spierpijn?

Bij spierpijn is er vooral tijdens het bewegen sprake van pijn, kramp of een stijf gevoel in de spieren. Spierpijn ontstaat meestal doordat de spieren op een ongewone wijze worden belast. Ga je voor het eerst een Bootcamptraining volgen, dan zul je de dag erna waarschijnlijk veel last hebben van spierpijn. Je gebruikt tijdens de […]

By |February 5th, 2018|Algemeen, Gezondheid|0 Comments

Gezond het nieuwe jaar in

By |December 28th, 2017|Algemeen, Gezondheid|0 Comments

Bootcampen met Hooikoorts

By |June 7th, 2016|Beweging, Bootcamp, Gezondheid|0 Comments

ZOMERAKTIE 2016

By |June 6th, 2016|Afvallen, Aktie, Bootcamp, Gezondheid|0 Comments

Stress En Sport

By |April 11th, 2016|Beweging, Gezondheid|0 Comments

LICHAAMSTYPES DEEL 2

By |March 16th, 2016|Afvallen, Beweging, Gezondheid|0 Comments

Maak elke dag tijd voor een gezond ontbijt!

By |February 4th, 2016|Gezondheid, Voeding|0 Comments

Conditie

By |July 29th, 2015|Beweging, Bootcamp, Gezondheid|0 Comments

Waarom Interval Training?

By |June 29th, 2015|Algemeen, Bootcamp, Gezondheid, Personal Training|0 Comments

Geniet elke dag van twee tot drie stuks fruit en 250 gram groenten!

By |April 23rd, 2015|Gezondheid, Voeding|0 Comments