bg_sea-life

Wil jij ook

worden?

food-bg

Mensen zorgen beter voor hun auto
dan hun eigen lijf.

Jij ook?

bc-bg
Bootcamp

Uw lifestyle coach

Wij zijn Lila Balentina en Ferdy Ligtvoet. Samen willen wij via deze website zoveel mogelijk mensen kennis laten maken met een gezonde levensstijl, namelijk Gezond Anno Nu. Door middel van tips, informatie en trainingen helpen wij je een gezonde levensstijl te ontwikkelen met als gevolg dat je je lekkerder in je vel gaat voelen. Lila Balentina: Als Voedings- en Gewichtsconsulent, Bootcamp Trainer, Personal Trainer en voormalige Zumba instructrice, weet ik dat het moeilijk kan zijn om door te zetten als je alles in je eentje moet doen. Ferdy Ligtvoet: Is Bootcamp Trainer, Fitness Instructeur en Personal Trainer. Gemotiveerd blijven is het belangrijkste aspect van elke verandering en juist daar helpen wij je bij. Wij kunnen jou helpen je doelen te realiseren. Als je meer informatie wilt over hoe je zelf een gezonde levensstijl kunt ontwikkelen, neem dan contact met ons op.

Voor iedereen die zijn conditie of kracht wil verbeteren. Het is tevens een goede methode om af te vallen, vanwege het hoge energieverbruik.Lees meer
Heb je het te druk om naar de sportschool te gaan? Of wil je zelf je sportmomenten bepalen met een personal trainer? En wil je op maat begeleid worden naar je doel?Lees meer
Yoga is een manier om even nergens anders aan te hoeven denken dan dat wat er op de yogamat gebeurt. Het is een manier om je hoofd leeg te maken en je volledig in contact te brengen met je lichaam.Lees meer
Iedereen die zijn conditie wil verbeteren of wil afvallen is gebaat bij onze Bootcamp Training. Dit geldt ook voor mensen met weinig conditie.Lees meer

Laatste berichten

  • Yoga GezondAnnoNu

Yoga Workshop

|0 Comments

Niet alleen voor lenige en zweverige typetjes Yoga workshop

Vanaf zaterdag 11 maart 2017 gaan we van start met een nieuwe […]

Wat onze klanten zeggen

“Mijn 4de les bootcamp zojuist achter de rug!! Met de begeleiding van Lila en Ferdy en de gezelligheid van de meiden Sonja en Kim was het weer een geweldige start van mn zondag! Bedankt allemaal en tot volgende week!!”
Ellen-Christel, Oosterhout
<iframe width=”1200″  height=”700″  src=”https://gezondannonu.virtuagym.com/webshop/?club=NGMyM3JyQXNFZ3RDUnp0NEo2TE81Zz09&embedded=1”  scrolling=”yes”  iframeborder=”0″  style=”border:none” ></iframe>