Heb je als doel 5 tot 10 km kunnen hardlopen in 12 weken, voor bv de singelloop, en de juiste looptechniek leren, om de kans op blessures te verkleinen dan ben je met de Hardlooptraining van Gezond Anno Nu op het juiste adres. De Hardlooptraining duurt ongeveer 1 uur en we trainen elke Zondag in Oosterhout van 10.30 t/m 11.30. We zullen in groepsverband trainen in onder andere de bossen maar ook op de weg. De Trainingen zijn voor alle niveaus en zal elke keer weer een feestje zijn.
Voor meer informatie kun je me bellen/appen met 06 – 18 43 59 18 of mail met info@gezondannonu.nl.
Een traject van 90 dagen die door Gezond Anno Nu is ontwikkeld. Dit traject is bedoeld om jou te inspireren en te motiveren om een nieuwe weg in te slaan met als resultaat dat je jezelf niet alleen fitter, slanker, gezonder en gelukkiger voelt maar dat dit resultaat blijvend is. Wij vragen jou alleen je 100% inzet en een eigen investering. De rest is aan ons.
Om je aan te melden stuur een bericht naar info@gezondannonu.nl
Voor informatie mag je ook bellen met 06 – 18 43 59 18.
Uw lifestyle coach
Ik ben Ferdy Ligtvoet en via deze website wil ik zoveel mogelijk mensen kennis laten maken met een gezonde levensstijl, namelijk Gezond Anno Nu. Door middel van tips, informatie en trainingen help ik je een gezonde levensstijl te ontwikkelen met als gevolg dat je je lekkerder in je vel gaat voelen. Ik ben gespecialiseerd in Bootcamp Trainer, Fitness Instructeur en Personal Trainer. Gemotiveerd blijven is het belangrijkste aspect van elke verandering en juist daar help ik je bij. Ik kan jou helpen je doelen te realiseren. Als je meer informatie wilt over hoe je zelf een gezonde levensstijl kunt ontwikkelen, neem dan contact op.
Laatste berichten
Wat onze klanten zeggen
“Mijn 4de les bootcamp zojuist achter de rug!! Met de begeleiding van Lila en Ferdy en de gezelligheid van de meiden Sonja en Kim was het weer een geweldige start van mn zondag! Bedankt allemaal en tot volgende week!!”
